5 Kegiatan Tepat Setelah Makan Seafood Supaya Kolesterol Turun

Meskipun seafood tinggi akan protein dan asam lemak omega-3, tetapi ternyata seafood juga tinggi akan kolesterol. Memang kolesterol juga dibutuhkan oleh tubuh tetapi buat kamu yang sudah memiliki kolesterol berlebih maka ada baiknya melakukan beberapa hal berikut setelah makan seafood. Tujuannya tentu untuk mengongtrol kolesterol supaya tidak naik 1. Olah Seafood dengan Benar Makanan yang

5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memicu Asam Lambuk

Asam lambung naik akan membuat perut menjadi sangat perih dan pusing. Biasanya salah satu pertanda bahwa asam lambung naik adalah penyakit maag ataupun lebih parah lagi adalah GERD. Rasa yang umumnya terjadi adalah nyeri pada ulu hati, sakit pada perut, mules dan mual ataupun rasa terbakar pada bagian dada. Biasanya penyakit ini sering dialami oleh

8 Kebiasaan Buruk yang Bikin Orang Tidak Hormat Padamu

Rasa hormat dan menghargai yang kamu dapatkan dari orang lain merupakan cerminan dari sikapmu. Jika kamu memiliki sikap buruk maka orang juga akan memberikan perlakuan yang sama dengan yang kamu lakukan. Maka dari itu, saling menghormati merupakan salah satu sifat terpenting untuk dimiliki. Namun, sering kali kita tidak sadar dengan tindakan yang kita lakukan. Beberapa

10 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Lemari Pembeku

Lemari pembeku atau juga terkadang disebut dengan freezer pada dasarnya akan membuat makanan jauh lebih awet dari pada sebelumnya. Hal ini terjadi karena makanan tersebut akan dibekukan terlebih dahulu biar tidak membusuk. Tetapi hal ini tidak berlaku pada beberapa makanan berikut. Hal itu terjadi karena beberapa penyebab seperti karakter makanannya ataupun mengurangi kualitas gizinya. Maka

Tips Biar Gak Stress Kerja Overtime, Tetap Sehat

Bekerja adalah salah satu kewajiban bagi semua orang saat ini. Terutama untuk kamu yang sudah memiliki tanggung jawab sendiri seperti memiliki anak, pasangan ataupun lainnya. Kebutuhan terus bertambah dari waktu ke waktu membuat semua orang harus bekerja keras demi kelangsungan hidup. Hal tersebut mengakibatkan makin banyak orang yang harus bekerja ekstra hingga melupakan kesehatan tubuh.

Manfaat Curhat ke Pasangan Lebih Baik dari Pada ke Orang Lain

Buat kamu semua yang sudah memiliki pasangan, tentu kamu akan merasakan indahnya masa – masa bersama. Namun kalau ada masalah, mungkin kamu akan banyak pertimbangan untuk menceritakan masalah tersebut. Padahal menurut penelitian ditemukan bahwa curhat dengan pasangan akan meningkatkan berbagai hal yang bermanfaat. Apa saja? Yuk disimak artikel berikut: Menambah Saling Percaya Kepercayaan dalam suatu

7 Tips Nyaman Penerbangan Jarak Jauh

Liburan tentu menjadi salah satu hal yang paling dinantikan. Tapi jika liburan jarak jauh maka akan sedikit banyak membuatmu merasa malas dan terganggu oleh berbagai hal. Salah satu hal yang paling banyak terjadi saat liburan jarak jauh adalah penerbangan yang lama. Maka dari itu kami akan memberikan beberapa tips supaya kamu tetap nyaman meskipun melakukan